Baja de peso y reduce la inflamación en 21 días antes de Navidad
PLAZAS CERRADAS
Únete a la comunidad y te avisaremos del nuevo reto cuando haya plazas ¡y consigue un Menú Saludable gratis!
😓 ¡Cuidado! En diciembre todo se desajusta: comidas, estrés, retención de líquidos, digestiones pesadas…
Después de 21 días, te sentirás bien contigo misma y disfrutarás de las fiestas.
🔥Empezamos el lunes 1 de diciembre
¡Cerramos plazas pronto!
- Perderás peso
- Reducirás la inflamación
- Mejorarás tu digestión y sistema inmune
- Reducirás la sensación de pesadez
- Y te llevas 5 Bonus antes de Navidad
CERRAMOS PLAZAS EN
Calendario
Preguntas y Respuestas
Durante 21 días tendrás mi seguimiento con directos semanales, guías, menús, recetas y el apoyo de la comunidad en Facebook.
En este video te explico cómo lo haremos.
Vivir con inflamación,
no es normal
La inflamación, por sí sola no es mala, el problema es cuando se vuelve crónica. Vivir con inflamación no es normal. Este es el momento de decirle adiós a los alimentos y sustancias que la causan.
Durante 21 días te acompañaré con una dieta antiinflamatoria en la que tendrás menús semanales y recetas que te ayudarán a dormir mejor, mejorar tu digestión, reducir la inflamación abdominal, tener una mejor salud de la piel, etc.
Todo el seguimiento del reto se hace a través del grupo VIP de Facebook en donde encontrarás menús semanales, recetas, directos ¡y más! Juntos, como equipo, haremos el reto ¡Verás que no te faltará motivación!
Historias de éxito con mis retos
Delmy adegaza 11 Kilos
Esto es lo que hizo Adriana para bajar de peso
Al unirte ahora te llevas 5 Bonus
Lista de Ingredientes
La lista de ingredientes por semana, podrás hacer los menús Antiinflamatorios sin tener que dedicar tiempo a revisar los ingredientes adecuados, con este Bonus vas a ganar tiempo para dedicarlo a ti misma.
Recetario
Recetas ricas, saludables y fáciles de cocinar para hacer el Reto Adiós Inflamación. No tendrás que preocuparte de cómo combinar los alimentos. He preparado las recetas para ti.
Asesoría Nutricional
5 directos con asesoría nutricional donde te guiaré los 21 días en todos los pasos, para que juntas consigamos hacer el Reto con éxito.
Atención personalizada
2 videollamadas grupales nutricionales conmigo, donde podrás hablar conmigo, preguntar y resolver tus dudas. Vas a estar acompañada durante todo el reto para resolver tus dudas.
Guía para el éxito
Guía con los 5 errores habituales que no debes cometer para hacer la dieta. Para que sepas qué debes hacer y tengas claro qué no debes hacer, y así consigas tus objetivos.
Si sigues el reto, consigues resultados
Grupo Privado de Facebook
Tendrás acceso al grupo privado de Facebook donde podremos conocernos más y motivarnos entre todos.
✅ En el grupo encontrarás todo el material del reto y personas saludables con quien compartir tus dudas, tus retos, tu experiencia, inspirarte y sobre todo, apoyarse y motivarse.
¡Empieza el cambio!
🔥Empezamos el lunes 1 de diciembre
¡Cerramos plazas pronto!
- Perderás peso
- Reducirás la inflamación
- Mejorarás tu digestión y sistema inmune
- Reducirás la sensación de pesadez
- Y te llevas 5 Bonus antes de Navidad
CERRAMOS PLAZAS EN
¿QUIÉN ES ANDREA RICAÑO?
Soy nutricionista especializada en metabolismo y coaching nutricional y a lo largo de más de 15 años en mi profesión he ayudado a muchas personas a mejorar su alimentación para que consigan su peso ideal, verse y sentirse saludables.
Te cuento un secreto: la clave para que una dieta funcione es que la dieta se adapte a tu estilo de vida y que no seas tú quien se sacrifique. Te ayudaré a encontrar la dieta que mejor se adapte a tus objetivos y haremos de este proceso algo para disfrutar. ¿Te animas a probar el cambio?
Preguntas Frecuentes
¿Cúanto tiempo podré acceder al reto?
Tendrás acceso al reto en el grupo de Facebook para siempre.
¿Cuánto peso voy a bajar?
Depende de tu metabolismo y de que sigas el método correctamente, el promedio es entre 0.5kg y 2kg por semana. Y con los tips que encontrarás en el método podrías llegar a perder más kg, siempre teniendo en cuenta que cada persona es diferente y puede costarte más o menos perder kilos según tu metabolismo y estilo de vida.
¿El reto es descargable?
Si, dentro del grupo de Facebook se irá compartiendo el contenido del reto para que puedas verlo a través de imágenes o desde archivos PDF para que puedas descargarlo.
Este reto está dirigido a personas adultas sanas que quieran cuidar su alimentación y su peso.
Si tienes alguna patología o condición en especial como embarazo o lactancia, contacta conmigo para asegurarte que este reto es para ti. En ningún caso sustituye las indicaciones realizadas por tu médico. Los compradores de este reto lo realizan bajo su responsabilidad.
Si tienes dudas respecto a si este puede ser tu reto, contacta conmigo con este formulario, en el chat a través de mi Facebook o Instagram.